Krafttraining und Cardiotraining

KRAFTTRAINING:

Forme Deinen Körper so, wie er Dir gefällt. Baue Kraft auf und verbrenne Fett. Mit dem richtigen Equipment der modernsten Trainingsgeräten sowie unserer Kinesis von Technogym und Hanteln sowie durch professionelle Beratung unserer ausgebildeten Trainer verbesserst Du Deine allgemeine Fitness und Gesundheit. Gleichzeitig erhöhst Du Deine Muskel- und Knochenstärke.



CARDIOTRAINING, HERZ -KREISLAUFTRAINING

Egal, ob Du Gewicht verlieren möchtest, Dein Herz- Kreislauf in Schwung bringen, oder einfach Stress abbauen willst, CARDIOTRAINING hilft Dir, Dich fit zu machen. Es stärkt Dein Herz und Deine Lunge.
Absolviere Ausdauerübungen oder Intervalltrainings und senke so Deinen Blutdruck und Cholesterinspiegel.
Alle Cardiogeräte sind mit Touch-Screen-Bildschirm und ipod Zugang ausgestattet.
Unsere erfahrenen Trainer unterstützen, beraten und motivieren Dich, um mit Dir Deine Fitnessziele zu erreichen.

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Gerätepark

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